Rameno a hrudník II

Popis

Lekce, která oslovuje souhru svalů horní části těla. Procvičíme především pozici rukou nad hlavou, která v moderní době zoufale chybí. Dnes s pozvolně narůstající intenzitou, pokud se Vám zprvu moc nechce, ani se nenadějete a už jste hlavou dolu!