Chodidlo a kotník

Name: Chodidlo a kotník
Uploaded: 2026-04-27T11:57:43.858Z
Duration: 43 min 1 s
Description: Lekce zaměřená na malé segmenty kotníku a chodidla, i přes to ale komplexní a "výživná". Po automasáži chodidla se vrhneme na opory o celé chodidlo a přednoží a především vše spojíme s celou dolní končetinou a (jak jinak) i s trupem.

Nahráno: 27. 4. 2026 Délka: 43min 1s

Video source not available

Popis

Lekce zaměřená na malé segmenty kotníku a chodidla, i přes to ale komplexní a "výživná". Po automasáži chodidla se vrhneme na opory o celé chodidlo a přednoží a především vše spojíme s celou dolní končetinou a (jak jinak) i s trupem.

Žánr: Kondice, Cvičební lekce

Klíčová slova

Kondice, Cvičební lekce, Předplatné, Transakce