Kyčle a Core

Name: Kyčle a Core
Uploaded: 2026-04-29T08:46:09.432Z
Duration: 21 min 46 s
Description: Dneska na programu dne zevní rotátory kyčle a střed těla. Kdo zná naší trenérku Terku ví, že to je její specialitka! Nějaká ta pomůcka se hodí, ale kdo nemá, zvládne bohatě i bez pomůcky! Ručníky s sebou!

Nahráno: 29. 4. 2026 Délka: 21min 46s

Video source not available

Popis

Dneska na programu dne zevní rotátory kyčle a střed těla. Kdo zná naší trenérku Terku ví, že to je její specialitka! Nějaká ta pomůcka se hodí, ale kdo nemá, zvládne bohatě i bez pomůcky! Ručníky s sebou!

Žánr: Cvičební lekce, Kondice

Klíčová slova

Cvičební lekce, Kondice, Předplatné