Uvolnění zad a oblasti beder

Name: Uvolnění zad a oblasti beder
Uploaded: 2026-05-03T09:04:16.833Z
Duration: 20 min 44 s
Description: Lekce na velmi žádané téma bolesti spodních zad. Lehké protažení a zacvičení oblasti spodních zad a břicha. Vhodné jako rozcvička po ránu, večerní uklidnění anebo rychlá pomoc kdykoliv během dne!

Nahráno: 3. 5. 2026 Délka: 20min 44s

Video source not available

Popis

Lekce na velmi žádané téma bolesti spodních zad. Lehké protažení a zacvičení oblasti spodních zad a břicha. Vhodné jako rozcvička po ránu, večerní uklidnění anebo rychlá pomoc kdykoliv během dne!

Žánr: Cvičební lekce, Edukace, Fyzioterapie

Klíčová slova

Cvičební lekce, Edukace, Fyzioterapie, Předplatné