Tripod, vysoký klek, diferencovaný dřep

Délka: 21min 29s
Video source not available

Popis

lekci hodně pozic najednou, ale Adriana vám ukáže právě společné rysy těchto pozic a základní principy! Chyby, doporučení, pomůcky - jak v těchto pozicích dosáhnout co nejlepších výsledků!

Žánr
Cvičební lekce, Edukace

Klíčová slova

Cvičební lekce, Edukace, Předplatné, Transakce