Kompenzace pro lyžaře a běžkaře

Popis

Naše fyzioterapeutka Péťa už druhou sezónu spolupracuje s reprezentantkou sjezdového lyžování a ve videu vám ukáže, jaké cviky volí pro její přípravu. Najdete tu jak kompenzační cvičení, tak i aktivaci klíčových svalů potřebných pro maximální výkon na svahu i v běžecké stopě. Nicméně si může zacvičit kdokoli, ať už lyžujete nebo se jen aktivně věnujete sportu.