Cvičení s pomůckami

Name: Cvičení s pomůckami
Uploaded: 2026-04-27T13:55:35.347Z
Duration: 42 min 3 s
Description: Tuto lekci si zpestříme třemi pomůckami, které má zaručeně každý doma: stěna, knížka a ponožky. Přesvědčte se sami, že i tak málo stačí k tomu, aby se ze cvičení s vlastní vahou stal krásný plnohodnotný trénink.

Nahráno: 27. 4. 2026 Délka: 42min 3s

Video source not available

Popis

Tuto lekci si zpestříme třemi pomůckami, které má zaručeně každý doma: stěna, knížka a ponožky. Přesvědčte se sami, že i tak málo stačí k tomu, aby se ze cvičení s vlastní vahou stal krásný plnohodnotný trénink.

Žánr: Cvičební lekce, Kondice

Klíčová slova

Cvičební lekce, Kondice, Předplatné, Transakce